هل سبق لك أن عانيت من قلة النوم مما جعلك تشعر بالإرهاق والضباب في تفكيرك وعدم القدرة على التركيز ؟ لم تعد بحاجة إلى القلق لأن Sweet Dream المهكر لديه الإجابة على مشكلتك. يجعل هذا التطبيق المبتكر من السهل عليك الدخول في سبات عميق ومريح.
وصف مبسط لتطبيق Sweet Dream مهكر
أنشأ مطور التطبيقات الشهير Glennie M. Wood تطبيق Sweet Dream الشهير، والذي يحتوي على ميزة «Sleep Activation» التي تساعدك على إنشاء بيئة نوم مثالية من خلال تعديل الصوت والإضاءة وإسقاط الفيديو لتقليل التوتر والقلق وجعل الأمر أبسط بالنسبة لك للنوم والنوم بعمق.
موسيقى مهدئة لمساعدتك على النوم
الهدف من تطبيق Sweet Dream هو مساعدتك على النوم بشكل أفضل من خلال تشغيل موسيقى الاسترخاء. تم اختيار الموسيقى بعناية لتعزيز الاسترخاء وأعظم بيئة نوم ممكنة.
يعزز النمط المريح للموسيقى وإيقاعها على مهل الاسترخاء العقلي ويجعل من الأسهل عليك الانجراف إلى سبات الصوت. تم تصفية هذه الأصوات وترتيبها بدقة في مجموعة متنوعة من الأنواع، بما في ذلك الأنواع المحيطة والإلكترونية والجاز والبوب وغيرها الكثير. من أجل تزويدك بأفضل تجربة نوم ممكنة، ابتكر فريق Sweet Dream أيضًا أغانٍ مخصصة.
كما يمكنك اختيار الموسيقى باستخدام تطبيق Sweet Dream لتطهير عقلك ورفع مزاجك. من أجل الاسترخاء.
تطبيق Sweet Dream مهكر
يقدم Sweet Dream تأثيرات ضوئية قوية ومهدئة للغاية بالإضافة إلى الضوضاء التي تعزز النوم. ومن بينها الأضواء الناعمة والأضواء الليلية والأضواء المنخفضة وتأثيرات الإضاءة الأخرى. يعد Sweet Dream خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يرغبون في النوم مع إضاءة ليلية لأنه يمكنك الاختيار من بين مجموعة متنوعة من الأضواء المتاحة في التطبيق، وبالتالي تحويل هاتفك إلى ضوء ليلي. الأهم من ذلك، أن Sweet Dream يحسن استخدام الطاقة كلما كان قيد الاستخدام، لذا فإن ترك هاتفك يعمل طوال الليل لن يستنزف البطارية. عندما تستيقظ في الصباح، لن تضطر إلى القلق بشأن تدهور البطارية أو ارتفاع درجة حرارتها.
تقنيات التنفس والنصائح للحد من التوتر
إحدى الميزات البارزة لتطبيق Sweet Dream المهكر هي الممارسة الموجهة وأداة تخفيف التوتر، والتي تساعد في نوم أعمق من خلال تعزيز الاسترخاء وخفض مستويات التوتر لكل من الجسم والعقل. تقودك هذه الميزة، عند استخدامها، إلى ممارسة تمرين التنفس السريع لتغيير مزاجك. سيتم تعليمك بأخذ عدة أنفاس بطيئة وعميقة، والسماح لها بالخروج، ثم الاسترخاء. ستشعر بمزيد من الراحة والهدوء والاسترخاء بشكل طبيعي بعد أداء هذه الخطوات.
في السنوات الأخيرة، اكتسبت تمارين التنفس المناسبة شعبية كاستراتيجية للحد من التوتر. من خلال الانخراط في تمارين التنفس المنتظمة، يمكنك التخلي عن الضغوط التي يمكن أن تبقيك مستيقظًا في الليل وتحسن قدرتك على التركيز أثناء النوم. سيتم إزالة أفكارك التي تبقيك مستيقظًا في الليل تمامًا من عقلك.
منبهات هادئة
من أجل تسهيل عودتك إلى حياتك العادية، يقدم Sweet Dream مهكر مجموعة متنوعة من خيارات المنبه. تم اختيار المنبهات بعناية لتوفير الهدوء والاسترخاء، مما يجعل من السهل عليك الاستيقاظ دون أن تذهل أو تذهل فجأة.
لا تزعجك إنذارات Sweet Dream الخفيفة أو تضعف جودة نومك. يمكنك أن تستيقظ ببطء وسلام مع هذا الإنذار بالذات، مما يقلل التوتر والقلق عندما تبدأ يومًا جديدًا.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن برمجة المنبه للصوت في أوقات معينة، مما يمنعك من فقدان المواعيد أو المعاناة من أحداث غير مواتية في حياتك اليومية. يمكنك أيضًا تكوين أوضاع تنبيه مرنة مع ميزة منبه Sweet Dream. اختيار تكرار.
احصل على Sweet Dream App مهكر ،لنظام Android
بشكل عام، يعد Sweet Dream برنامجًا رائعًا يعزز النوم المريح والعميق. أعطى هذا البرنامج نومًا كاملاً وفعالًا لمئات الآلاف من الأفراد في جميع أنحاء العالم بسبب ميزاته الخاصة وتصميمه العلمي. قم بتنزيل Sweet Dream على الفور إذا كنت بحاجة إلى حل لمشكلتك وأنهي الأرق المزمن الذي أزعجك لفترة طويلة.قم بزيارة موقعنا للحصول عليه بكل سهولة