تحميل Fitplan مهكر 2023 [Premium] اخر اصدار للاندرويد

تحميل Fitplan مهكر

أنت شخص مشغول ، ليس لديك وقت لجلسات الجيم في صالة الألعاب الرياضية؟ أو لا ترغب في إنفاق الكثير من المال على توظيف مدربين في صالة الألعاب الرياضية؟ ومع ذلك ، ما زلت أرغب في الحصول على جسم جميل وصحي! إذن بالتأكيد سيكون Fitplan مهكر هو ما تبحث عنه. هذا تطبيق يساعد المستخدمين في البحث عن التمارين الرياضية المناسبة لحالتهم الصحية والجسمية. بعد فترة من الممارسة مع هذا التطبيق ، أنا متأكد من أنك ستفاجأ بالتغيير في مظهرك وصحتك! كما ننصحك بتجربة Home Workouts مهكر.

تمارين من مدربي اللياقة البدنية

أولاً ، ما تحتاجه هو إدخال مقاييس جسمك. تساعد المعلومات الشخصية في تحديد الهوية أثناء استخدام التطبيق. يحتاج المستخدمون إلى إدخال اسمهم وأعمارهم لتحديد التمارين المناسبة لأعمارهم. ثم يأتي الجزء الأكثر أهمية ، قسم المعلومات الصحية. وهي تشمل الوزن والطول والقياسات الثلاثية والمرض الحديث.

fitplan promo code مهكر

سوف يسألك Fitplan أيضًا عن المتطلبات التي تريدها: اكتساب العضلات ، وشد عضلات البطن ، وفقدان الوزن ، … بناءً على رغباتك ، سيقترح النظام تمارين تتعلق بالمشكلة التي تريدها. تأتي هذه التمارين من أفضل مدربي اللياقة البدنية في العالم. إلى جانب ذلك ، يمكنك أيضًا مشاهدة رحلة التمرين للمستخدمين الآخرين من خلال مشاركة الفيديو الخاصة بهم. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا تسجيل التدريبات الخاصة بك ومشاركتها مع الجميع.

من التمرين إلى النظام الغذائي ، كل هذا موجه

في Fitplan و Bodybuilding ، توجد أشكال أخرى من الرياضات مثل اليوجا والتمارين الرياضية من أجل الصحة وما إلى ذلك ، لذا إذا كنت تتساءل عما إذا كانت تناسب رغبتك في الممارسة ، فلا تقلق لأنها تجمع بين جميع أنواع التدريبات. يتم تقييم التدريبات من المبتدئين إلى المتقدمين إلى مستويات حتى لا يشعر المستخدم بالارتباك. يتضمن وصف التمرين تفاصيل حول كيفية القيام بكل تمرين ، وعدد التكرارات ، وعدد النبضات ، ووقت التدريب المتكامل. كما يوجد ايضا في موقع بن جدو برو تطبيق MyFitnessPal مهكر.

fitplan mod apk مهكر

إلى جانب ذلك ، يعتبر النظام الغذائي اليومي عاملًا مهمًا. لتحقيق أفضل النتائج أنت بحاجة لاتباع نظام غذائي مناسب. لكل تمرين ، سيتم أيضًا عرض النظام الغذائي المناسب. وجبات مع حصص مفصلة عن كمية اللحوم وكمية الألياف وكمية النشا المحسوبة بالنسبة لك. تحكم في ممارساتك الخاصة بموقف جاد. لأنك الآن المدرب الذي يشرف عليك!

تطبيقات صحية تغير حياتك

إذا سأل أحدهم لماذا الجسم غير صحي أو غير مرتب أو مريض جدًا؟ ستكون الإجابة الأكثر اختيارًا هي أن تكون مشغولاً للغاية بحيث لا يوجد وقت كافٍ لممارسة الرياضة. ومع ذلك ، هذا ليس بالضرورة السبب الرئيسي. السبب الرئيسي هو أسلوب حياتك غير الصحي. عدم معرفة كيفية ترتيب الوقت ، والتكاسل ، والخوف من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية تجعل روح تدريب الجسم تختفي تدريجياً. سيساعدك هذا التطبيق على تغيير نمط الحياة هذا. أولاً ، لديه نظام يذكرك بالتمرين في أوقات محددة. يتم إرسال معلمات الوزن ونظام التمرين والنظام الغذائي بشكل مستمر في شريط التنبيهات بالهاتف.

fitplan review مهكر

مع Fitplan ، لن تحتاج أيضًا إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بعيدًا ، ولكن يمكنك التدرب في المنزل. حتى 15 دقيقة من وقت الفراغ كافية لتمرين قصير. مع كثافة معقولة من التمرين والراحة تحت إشراف خبراء من التطبيق ، سوف تكون راضيًا عن النتائج التي تحققها بعد فترة من الاستخدام. استعاد الكثير من الناس قوامهم النحيف والمتناسق يومًا بعد يوم بصحة أفضل!

تحميل Fitplan مهكر 2023 اخر اصدار

• هذا تطبيق يوصي بالتمارين المناسبة لجسمك. املأ معلومات الجسم والمعلومات الصحية بحيث يوصي النظام بالفيديوهات التعليمية.
• مجموعة من العديد من التمارين: صالة رياضية ، يوجا ، تمارين القوة ، إلخ … أفضل تمارين دليل مدربي اللياقة البدنية.
• شاهد مقاطع فيديو تعليمية من المدربين أو رحلات التمرين من مستخدمين آخرين.
• في وصف الخطة ، ستكون هناك تفاصيل حول العملية التي سيتم إجراؤها وعدد المرات والوقت اللازم للقيام بها.
• النظام الغذائي الصحيح هو المفتاح أيضًا.
• قم بتعيين تذكيرات التمرين ، وسيتم إرسال إشعارات التطبيق إليك في شريط التنبيهات بهاتفك.
• تمرن في المنزل أو في أي وقت وفي أي مكان دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. المراقبة الذاتية لعملية وطريقة الراحة وتناول الطعام بنفسك.